اتضح أن تمكين مرشح الضوء الأزرق على جهاز الكمبيوتر الخاص بك يقلل من إجهاد العين - تحتوي الإصدارات الأحدث من Microsoft Windows 10 على ميزة Night Light التي تتيح لك خفض درجة اللون الازرق في الشاشة.
إجهاد العين ليس مزحة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر مثلي ، فأنت تعرف بالضبط ما أتحدث عنه - حتى ولو قمت بخفض سطوع الشاشة ، فسيظل لديك ضوء ازرق ينبعث من الشاشة.
لحسن الحظ يمكننا تقليل إجهاد العين من الضوء ، قامت Microsoft الآن بتضمين خاصية Night Light التي تعمل على تغيير درجة حرارة لون الشاشة لتقليل إجهاد العين خاصة في ساعات المساء.
يشبه Windows 10 Night Light ميزة Night Shift الموجودة في نظامي التشغيل MacOS و iOS ، وتطبيقات الطرف الثالث مثل f.lux .
يعتمد ذلك على الأبحاث التي تشير إلى أن الضوء الأزرق الفاتح لشاشات الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين ويتداخل مع أنماط النوم الطبيعية.
يعالج Night Light هذه المشكلة وما يعادله من الأنظمة الأساسية الأخرى ، عن طريق تحويل درجة حرارة اللون لشاشتك نحو الطرف الأكثر دفئاً - يمكن تشغيل الميزة يدوياً حسب الحاجة ، أو تهيئتها لتشغيلها تلقائياً في اوقات محددة من اليوم.
من الناحية النظرية ، يجب أن يقلل هذا من إجهاد العين ويقلل من الآثار السلبية التي قد تحدثها ساعات طويلة أمام الكمبيوتر.
دعونا نلقي نظرة على كيفية تشغيل هذه الخاصية وتعديلها لتناسب احتياجاتك.
- انقر على "توسيع / Expand" ثم انقر فوق مربع "ضوء الليل/ Night Light" لتشغيله.
لمزيد من التحكم ، اضغط على Windows + I لفتح الإعدادات و اذهب إلى : System/Display وانقر على Night Light Settings
في هذه النافذة وعبر خيار strength يمكنك التحكم في درجة حرارة اللون ورؤية معاينة مباشرة لكل إعداد لدرجة حرارة اللون من خلال النقر مع الاستمرار على شريط التمرير ، لا أستطيع أن أخبرك بما يجب اختياره في هذا الخيار إنها مسألة تفضيل شخصي ووفقاً لمستوى الراحة لديك.
على الرغم من أن التحكم اليدوي في Night Light يمكن أن يكون مفيداً ، إلا أنه يمكن استخدام الميزة بشكل أفضل من خلال تفعيل خيار Schedule "جدول زمني تلقائي" الذي يتيح لك تشغيل وإيقاف تشغيل وضع Night Light بأوقات معينة ، وبهذه الطريقة لن تنسَ تمكينها وتخاطر بإجهاد عينيك.
إذا قمت بتفعيل خيار Schedule سوف يتم تشغيل Night Light تدريجياً مع ضبط درجة حرارة اللون ببطء على الإعداد المحدد وتجنب أي تحولات مفاجئة في درجة حرارة اللون.
إجهاد العين ليس مزحة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر مثلي ، فأنت تعرف بالضبط ما أتحدث عنه - حتى ولو قمت بخفض سطوع الشاشة ، فسيظل لديك ضوء ازرق ينبعث من الشاشة.
لحسن الحظ يمكننا تقليل إجهاد العين من الضوء ، قامت Microsoft الآن بتضمين خاصية Night Light التي تعمل على تغيير درجة حرارة لون الشاشة لتقليل إجهاد العين خاصة في ساعات المساء.
يشبه Windows 10 Night Light ميزة Night Shift الموجودة في نظامي التشغيل MacOS و iOS ، وتطبيقات الطرف الثالث مثل f.lux .
يعتمد ذلك على الأبحاث التي تشير إلى أن الضوء الأزرق الفاتح لشاشات الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين ويتداخل مع أنماط النوم الطبيعية.
يعالج Night Light هذه المشكلة وما يعادله من الأنظمة الأساسية الأخرى ، عن طريق تحويل درجة حرارة اللون لشاشتك نحو الطرف الأكثر دفئاً - يمكن تشغيل الميزة يدوياً حسب الحاجة ، أو تهيئتها لتشغيلها تلقائياً في اوقات محددة من اليوم.
 |
| الفرق عند تشغيل خاصية Night Light بدرجة عالية |
من الناحية النظرية ، يجب أن يقلل هذا من إجهاد العين ويقلل من الآثار السلبية التي قد تحدثها ساعات طويلة أمام الكمبيوتر.
دعونا نلقي نظرة على كيفية تشغيل هذه الخاصية وتعديلها لتناسب احتياجاتك.
تمكين ضوء الليل Night Light في ويندوز 10
- يمكنك تشغيل أو إيقاف تشغيل Night Light يدوياً من خلال مركز الإجراءات الخاص بك عبر النقر على Windows + A معاً .
- انقر على "توسيع / Expand" ثم انقر فوق مربع "ضوء الليل/ Night Light" لتشغيله.
لمزيد من التحكم ، اضغط على Windows + I لفتح الإعدادات و اذهب إلى : System/Display وانقر على Night Light Settings
في هذه النافذة وعبر خيار strength يمكنك التحكم في درجة حرارة اللون ورؤية معاينة مباشرة لكل إعداد لدرجة حرارة اللون من خلال النقر مع الاستمرار على شريط التمرير ، لا أستطيع أن أخبرك بما يجب اختياره في هذا الخيار إنها مسألة تفضيل شخصي ووفقاً لمستوى الراحة لديك.
على الرغم من أن التحكم اليدوي في Night Light يمكن أن يكون مفيداً ، إلا أنه يمكن استخدام الميزة بشكل أفضل من خلال تفعيل خيار Schedule "جدول زمني تلقائي" الذي يتيح لك تشغيل وإيقاف تشغيل وضع Night Light بأوقات معينة ، وبهذه الطريقة لن تنسَ تمكينها وتخاطر بإجهاد عينيك.
إذا قمت بتفعيل خيار Schedule سوف يتم تشغيل Night Light تدريجياً مع ضبط درجة حرارة اللون ببطء على الإعداد المحدد وتجنب أي تحولات مفاجئة في درجة حرارة اللون.
0 تعليقات